生活全般 回復期にやってよかった3つの判断 ――「治りかけ」で一番やりがちな失敗を避けるために
一番迷うのは「もう大丈夫かな？」という時期腰痛で一番つらいのは、激痛のピークではありません。本当に迷うのは、 痛みはあるけど、動けなくはない 日によって良くなったり、戻ったりする 仕事や用事は「できそう」な気がするそんな回復期のグレーゾーン...
生活全般 生活全般 【実録】50代後半の私が経験した「脇の激しい炎症」 完治までの1ヶ月・全記録
「ただの痒み」だと思っていました。まさか、ここまで長引くとは――。50代後半になって初めて、体が発した明確な**「限界のサイン」**と向き合うことになりました。この記事では、左脇の激しい炎症が始まってから、症状のピークを超え、違和感が完全に...
生活全般 【実録】腰痛再発から1週間 ハウスクリーニング業の私が「座卓」を捨てて、静かに完治へ向かった回復ルート
「治りかけが一番危ない」──この言葉の意味を、これほど身をもって理解した1週間はありませんでした。一度は治まりかけた腰痛を、仕事の負荷でぶり返し、そこからどうやって再発させずに回復しきるところまで持っていったのか。同じように体を使う仕事をし...
ハウスクリーニング 動くのに、外れない時は「隠しビス」を疑え ──東芝2020年モデルに学ぶ、現場の鉄則
なぜ「あと一歩」で手が止まるのかエアコン洗浄の現場で、もっとも神経を使う工程。それが、本体カバーの脱着です。ビスは外した。天井のツメも外れた。本体はグラグラと、確かに動いている。それなのに——なぜか下側だけが、ガッチリ固定されて外れない。「...
ハウスクリーニング 「人間だからミスはする」――だからこそプロが命がけで守る「3つのチェックリスト」
「絶対にミスをしない人」は、この世にいない「プロなんだから、ミスは許されない」たしかに、それは理想です。でも現実には、どんなに経験を積んでも、どんなに注意していても、ミスは起きます。私たちはロボットではありません。体調がいい日もあれば、悪い...
ハウスクリーニング 「今日は最高だ！」と思ったときが一番あぶない――調子がいい日に潜む「無敵感」のわな
体調は万全。段取りも完璧。邪魔も入らず、作業が気持ちよく進んでいく。まるで、すべてが自分の味方をしてくれているような日。そんな**「絶好調な日」**は、仕事をしていても本当に楽しいものです。でも実は——その日こそが、**一番大きなミスが起き...
ハウスクリーニング 「忙しい日」にだけミスが忍び寄る本当の理由――焦りより怖い「脳のバグ」の正体
「今日は予定がパンパンだ。急がないと」そんな日に限って、普段なら絶対にしないような初歩的なミスをしてしまうことはありませんか？道具を置き忘れる。見たはずの汚れを見落とす。あとで振り返ると、「なんで、あんな簡単なことを？」と自分でも不思議にな...
ハウスクリーニング 「もう大丈夫」と思ったときが危ない――克服したはずのミスが、なぜまた起きるのか
「前にも同じ失敗をした。だから、もう二度としない」そう固く誓ったはずなのに、数ヶ月、あるいは一年後。気づけば、まったく同じミスをしていた。そんな経験はありませんか？その瞬間、「自分はダメだな」と落ち込む必要はありません。実はこれ、プロの世界...
ハウスクリーニング 「慣れたときが一番あぶない」――掃除のプロが必ず自分に問い直す「心のわな」
仕事に慣れてくると、体は自然に動くようになります。無駄な動きは減り、作業スピードも上がる。これは、間違いなく成長の証です。でも——その「慣れ」が、一番あぶない瞬間を連れてくることがあるのをあなたは知っているでしょうか。「これくらい、いつもや...
英会話 busy / available / free の違いとは？ 清掃現場で誤解されない英語の使い分け【完結編】
英語で「今、動けますか？」「手が空いていますか？」この確認、意外と難しいですよね。現場でよく出てくるのが、 busy available freeこの3つ。どれも似ていますが、使いどころを間違えると誤解が生まれます。今回は、清掃現場目線で「...