生活全般

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🏆 「失敗を責めない」は最強の教え方!スポーツの現場から家庭まで応用できる「自己肯定感を高める指導の原則3選」

【熱中症に負けない指導のヒント】「勝利至上主義の指導は、本当に子どもを成長させているのでしょうか?」真夏の炎天下で汗を流す子どもたちを見るとき、指導者や保護者の心には「熱中症の不安」と並んで、「この教え方で子どもの心は折れないか?」という根...
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【二度と起こさないために】JR放出駅 列車とホームの隙間事故:目撃者が語る一瞬の恐怖と教訓

「列車が出発したその瞬間、彼はホームと列車の間に落ちたんだ...」これは、2023年7月27日にJR放出駅で発生した死亡事故を、偶然現場で目撃した同僚の言葉です。多くの情報が交錯する中で、私たちはこの生々しい証言から、見過ごされがちなホーム...
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【0円で解決】もう持ち歩かない!自転車ヘルメットを後輪リング錠で「一瞬で」ロックする裏技

「よし、着いた!」と自転車を止めた瞬間、ヘルメットをどうするか悩みませんか? 「持ち歩くのはとにかく邪魔。目的地に着くまでに手荷物が増えてストレス...」 「カゴに置いておくのは、盗難やイタズラが不安で結局できない...」高価な専用ホルダー...
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「イランことは言うな」理不尽な質問者に疲弊したあなたへ。罪悪感を捨てて自分の心を守る5つの境界線

「理不尽な質問者からの電話に、もう怯える必要はありません。」かつて私は、質問をしてきた相手に親切に答えるたび、「いらないことは言うな」と逆上され、自分の優しさが全て裏目に出るという消耗戦を続けていました。一時は着信音を聞くだけで動悸がするほ...
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🦠 【コロナ5類移行後の実体験】発熱から「平熱・出勤」までの日数は?50代男性の経過と療養中の注意点

I. はじめに:なぜ今、この体験談をリライトするのか2023年5月以降、新型コロナウイルス感染症は「5類」に移行し、法律に基づく隔離期間はなくなりました。しかし、実際に自分や家族が発熱した時、「いつまで休むべきか?」「平熱に戻ってもすぐ仕事...
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「義務化」でも続かない!自転車ヘルメットを挫折した私が伝える「安全と快適」を両立する方法

2023年4月の法改正で、自転車ヘルメットの着用は「努力義務」となりました。法律やニュースを見て、「よし、安全のために買おう!」と決意し、すぐに行動に移した方も多いでしょう。私もその一人です。義務化に備え、慌ててヘルメットを購入しました。し...
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【実録】統合失調症の友人からの電話攻撃に疲弊した私が、心を病まずに関係を整理した方法

あなたのスマートフォンが鳴るたびに、心臓が「ドクン」と跳ねる。何度も、何度も、時間を問わずかかってくる友人からの電話。特に相手が統合失調症などの心の病を抱えている場合、「助けてあげたい」という優しさがあるほど、その重圧はあなたの仕事や私生活...
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「配慮のない一言」で客は離れる! 接客業で絶対NGな言い方と3つの改善例」

結論から言います。「配慮のない一言」は、顧客満足度だけでなく、あなたの店の売上も下げます。サービス業において、商品の品質や価格が同じであれば、客の心に残るのはスタッフの**「言葉の質」**です。筆者が体験したクリーニング店の出来事は、まさに...
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ロビーのソファーが破れるたび、管理費は消えていく。無関心が招く「見えない出費」を防ぐ方法

🛋️ 共感と問題提起あなたが住むマンションのロビー。待ち合わせや、ちょっとした休憩に便利なソファーが置いてあるかもしれません。そのソファーがもし、見るも無残に破れていたら、あなたはどう感じますか?「またか」「誰かが悪ふざけをしたんだろう」—...
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📝 【広告ゼロ・黒背景】Weawow徹底レビュー!「目に優しい」だけじゃない神機能とYahoo!天気との違い

【結論】天気予報の広告ストレスは今日で終わり!Weawowをおすすめする理由毎日チェックする天気予報なのに、大きなバナー広告や動画広告に邪魔されてイライラしていませんか?特にAndroidスマートフォンでYahoo!などのサイトを見ると、ど...